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ポメロとはどんな食べ物?食べ方・栄養や文旦との違い

ポメロという果物をご存知でしょうか? あまり聞き慣れない名前で、見かけたことはないという方も多いかもしれませんね。 私も数年前まで知りませんでしたが、とあるスーパーで見かけたのをきっかけに「ポメロ」について調べたことがあります。...
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シャインマスカットの旬の時期と保存方法!皮も食べられる?

昔に比べると最近は、スーパーに行けばいろいろな種類の果物が手に入るようになりましたね。 私は果物の中でもブドウが大好きなのですが、色んな種類があるブドウの中でも1番好きなのがシャインマスカットです! 甘くて美味しいシャインマスカ...
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アセロラの食べ方と栄養・効果!生でも食べられる?

赤い目を引くパッケージのジュースがお馴染みのアセロラジュース。 甘酸っぱく爽やかな味がして、子供や女性を中心に人気があるアセロラのジュースですが、本物のアセロラって意外と見たことがないという方が多いのではないかと思います。 私も...
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びわ(枇杷)の美味しい食べ方と栄養・効能 どんな食べ物?

オレンジ色をしたかわいい果物、びわ/枇杷。 昔はよく食べた記憶があるのですが、そういえばスーパーの果物コーナーでは、びわをほとんど見かけることがないような気がします。 子供の頃は何も考えずに食べていましたが、 びわってどこ...
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カニステルとは?食べ方と栄養 別名はxxフルーツ!

今回の主役はカニステルという食べ物です。 あなたは、カニステルという名前を聞いてどんな食べ物をイメージしますか? 野菜? 魚? 肉の種類? 果物? ちなみに私は、野菜だと思っていたのですが・・・。 カニステルと...
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いよかん/伊予柑の旬の時期と食べ方!簡単な皮のむき方はある?

今回は、いよかん(伊予柑)についてお伝えしていきます。 旬の季節になると、鮮やかなオレンジ色のいよかんがお店に並びますよね。 我々になじみのある柑橘類の果物と言えます。 そんな身近な存在のいよかんについて、旬の時期や栄養、...
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ばんぺいゆの収穫時期・旬と食べ方!文旦とどう違う?

今回の主役は巨大な柑橘系果物「ばんぺいゆ」です。 知らない人には何の名前なのかわからない響きですよね。愛嬌のある名前に感じてしまうのは私だけでしょうか?(笑) 名前も独特ですが、ばんぺいゆは大きさも巨大で、世界最大の柑橘類とも言...
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アテモヤは森のアイスクリーム!?その味と栄養を調べてみた!

今回はアテモヤという果物について紹介します。 果物というとリンゴやぶどう、梨、バナナなどは昔からあるものなので馴染みがありますが、時にはちょっと珍しい、エキゾチックな果物が食べたいと思うこともありますよね。 そんな時におすすめな...
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かりん/カリンの美味しい食べ方!栄養・効能がスゴイ!

今回は「かりん」という果物についてご紹介します。 果物としてというより、のど飴にその成分が含まれていることでかりんの存在を知っている人が多いかもしれませんね。 体によさそうなイメージのあるかりんですが、いったいどんな果物で、どん...
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シークワーサーの美味しい食べ方!旬はいつ?

南国の柑橘系果物、シークワーサー。 シークワーサーは、チューハイやサワーのメニューに多いイメージがあるのですが、先日居酒屋でメニューを見ながら、 「はたしてシークワーサーって果汁として飲む以外に食べることはできるのか?」 ...
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