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びわ(枇杷)の美味しい食べ方と栄養・効能 どんな食べ物?

オレンジ色をした果物、びわ/枇杷。子供の頃は何も考えずに食べていましたが、びわってどんな栄養価や効能があるのかななど、意外に知らないことだらけ。で、調べてみると、びわは美味しいだけじゃなく身体に嬉しい栄養もたっぷりだと分かりました!今回は、びわ/枇杷がどんな果物で、栄養や効果はどんなものか、美味しい食べ方などについて紹介していきます。