くだもの

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クランベリーの食べ方と栄養・効能 どんな果物?

クランベリーという果物をご存知でしょうか?   同じベリー系でも、ブルーベリーやラズベリーと比べると、クランベリーはあまりなじみがないかもしれませんが、栄養価も豊富で注目されてきている果物なのです。 今回は、そのクランベリーについ...
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スターフルーツの切り方・食べ方と栄養 どんな果物?

  スターフルーツとえいば、その名の通り断面が星形という特徴を持つ、南国の果物です。   地域にもよると思いますが、普段スターフルーツを目にすることがない方も多いと思うので、切り方・食べ方や、どんな味がするかについてもあまり知られてい...
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ブラックベリーの食べ方と栄養 どんな果物なの?

ブルーベリーやラズベリーはジャムやヨーグルトなどで使われるようになり、我々に身近な果物になったように思いますが、同じベリー系の果物でブラックベリーというのがあるのをご存知でしょうか?   ブラックベリーの存在は知っているものの、スーパー...
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ネクタリンの食べ方 皮はどうする? どんな栄養がある?

  夏の果物である「ネクタリン」って知っていますか?ブドウやスイカ、メロンなど果物が豊富な季節ですが、その中でもネクタリンが好きという方も少なくありません。   今回はそんなネクタリンってどんな果物なのかをまとめて行きましょう。
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マンゴスチンの効能、食べ方を知ろう! 味・旬・産地は?

  「果物の女王」と呼ばれるマンゴスチン。最近は日本のスーパーや八百屋、果物屋でもマンゴスチンが手に入る時期もあるようですが、まだ我々日本人にはそれほど馴染のない果物かもしれません。   とはいえ、女王と呼ばれるからにはマンゴスチンに...
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メロンの値段はなぜ高い? 理由は1つではなかった!

「値段の高い果物は?」と聞かれて出てくる答えの1つとしてメロンが挙げられますね。   結婚式の披露宴の食事のお口直しやデザート、お中元の品、大事な方へのお見舞いなどでも使われます。値段が高い、つまり高級品なので、格式の高い場面や大事な場...
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